Jedność
ciała i umysłu
Świadomość
wpływu przeszłości na teraźniejszość
Panowanie
nad emocjami
Poznanie
siebie
Wśród oferowanych przeze mnie usług terapeutycznych każdy może znaleźć odpowiednią dla siebie formę pracy nad sobą. Oferuje zarówno sesje polegające na rozmowie, jak i zajęcia angażujące również ciało. Pomagam wybrać najlepszą drogę do osiągnięcia założonych celów.
Celem psychoterapii indywidualnej jest poznanie siebie i swoich odczuć względem otaczającej Cię rzeczywistości, co z kolei pozwala uporać się z pojawiającymi się problemami. Jest to forma rozmowy, za pomocą której odkrywasz mechanizmy swoich zachowań.
Ćwiczenia bioenergetyczne umożliwiają osiągnięcie stanu harmonii ciała i umysłu. Są narzędziem pozwalającym zburzyć blokady i napięcia tworzące się wewnątrz nas. Regularne wykonywanie ćwiczeń wpływa korzystnie na samopoczucie i zdrowie.
Praktykowanie jogi pomaga poradzić sobie ze stresem poprzez rozluźnienie i odprężenie ciała. Joga może być wykonywana na wiele sposobów, a wybór odpowiedniego rodzaju praktyk zależy od indywidualnych preferencji.
Warsztaty są idealnym sposobem na wykonanie pierwszego kroku w stronę zmian i rozwoju. Uczestnicząc w nich, możesz uzyskać wiele cennych informacji. Organizowane warsztaty mają różną tematykę i na pewno znajdziesz wśród nich te, które Cię zainteresują.
Posiadam niezbędne kwalifikacje i obszerną wiedzę, dzięki czemu mogę spełniać swoje marzenia, czyli pomagać ludziom, którzy pragną zmian. Wieloletnie doświadczenie pokazało mi, jak różni jesteśmy. Każdy człowiek ma inne pragnienia, inaczej postrzega świat i zmaga się z innymi problemami. Za pomocą terapii indywidualnych uczę każdego burzyć blokady ciała i umysłu, co umożliwia stworzenie harmonii między nimi. Nic nie sprawia mi większej radości w życiu, jak widok zmian zachodzących w moich klientach podczas prowadzonych sesji
